tag:blogger.com,1999:blog-6981103793544250845.post4417496507800406814..comments2023-11-02T13:47:13.179+01:00Comments on FORM OCH PRESTATION: KroppsviktspassMicke Svenssonhttp://www.blogger.com/profile/13742838326242035857noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-6981103793544250845.post-26211640845440379362012-01-22T18:03:54.132+01:002012-01-22T18:03:54.132+01:00Superbra! Tack!!!!Superbra! Tack!!!!Ingmariehttp://blog.nemonisimors.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6981103793544250845.post-71178194298589069952012-01-20T21:15:04.364+01:002012-01-20T21:15:04.364+01:00Anonym: Kul attt du gillar bloggen! Bra konditions...Anonym: Kul attt du gillar bloggen! Bra konditionsträning förutom löpning tycker jag är cykling, simning, längdskidåkning och roddtränng. Satsa på ett varierat träningsupplägg för bättre effektivitet och för att undvika tristess. Kör du inomhus kan du ju variera mellan cykel, roddmaskin och kanske skidergometer. För tips på passupplägg kolla www.crossfitendurance.com. <br /><br />Martina: Thailand!!! Vad härligt, kroppsviktspassen kommer passa dig perfekt!<br /><br />Trejna: Kanske kan den här killen inspirera till tuffare TRX- pass? http://vimeo.com/8450871<br />Tack för att du kikade förbi.Micke Svenssonhttps://www.blogger.com/profile/13742838326242035857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6981103793544250845.post-77600952155292352862012-01-20T16:43:00.243+01:002012-01-20T16:43:00.243+01:00Vilken bra inspiration! Jag reser mycket. Jag har ...Vilken bra inspiration! Jag reser mycket. Jag har en TRX. Har du tips på tunga TRX-övningar?Catarinahttps://www.blogger.com/profile/18147883380813114732noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6981103793544250845.post-4900035323653765652012-01-20T12:20:27.598+01:002012-01-20T12:20:27.598+01:00Bra där! Jag har två veckor i Thailand som väntar ...Bra där! Jag har två veckor i Thailand som väntar så jag ska absolut hämta inspiration där :-)Martinahttp://www.martinasjokvist.shapemeup.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6981103793544250845.post-29421035379298322042012-01-20T12:15:11.138+01:002012-01-20T12:15:11.138+01:00Vad trevligt att läsa din blogg! Alltid bra med ti...Vad trevligt att läsa din blogg! Alltid bra med tips och nya idéer. Jag kommer med en fundering som kan låta konstig med tanke på att jag själv är lic. personlig tränare och idrottare sedan tidigare. Hur som helst, jag har dragit på mig knäskador som gör att jag inte kan löpträna längre och inte heller hålla på med kontaktsporter som jag älskar. Att hitta roliga sätt att bibehålla konditionen på är så svårt. Jag gillar när det "händer" saker, så att stå på en crosstrainer eller börja med spinning är uteslutet eftersom jag helt ärligt tycker det är så trist! Att styrketräna är inga problem, det gör jag flera gånger i veckan. Har du några tips på hur jag ska hitta motivationen till att "hitta" en rolig form av konditionsträning?Anonymousnoreply@blogger.com