tag:blogger.com,1999:blog-6981103793544250845.post5197002659454223085..comments2023-11-02T13:47:13.179+01:00Comments on FORM OCH PRESTATION: Träning + återhämtning = resultat!Micke Svenssonhttp://www.blogger.com/profile/13742838326242035857noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-6981103793544250845.post-22521218633194866752010-11-04T20:34:27.635+01:002010-11-04T20:34:27.635+01:00Martina och Ingmarie:
Visst är det svårt att hitta...Martina och Ingmarie:<br />Visst är det svårt att hitta balans mellan träning och vila.<br />Vila behöver ju inte alltid betyda horisontalläge utan kan ju också innebära lättare aktiviteter som teknikträning, stretch osv. Tror att många missar det och kör på 100%. Men jag anser att alltför många mäter sin framgång och effektivitet i antal träningstimmar. Jag tror på mer kvalitet före kvantitet.<br /><br />Richard:<br />Javisst ser jag grov ut på bilden! Grymt tryck i bitarna! ;-)Micke Svenssonhttps://www.blogger.com/profile/13742838326242035857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6981103793544250845.post-72010146618553885022010-11-04T09:23:11.348+01:002010-11-04T09:23:11.348+01:00Ja, jag tycker du ser lite övertränad ut på bilden...Ja, jag tycker du ser lite övertränad ut på bilden. Skönt att se att du är tillbaka i en mer hälsosam form nu.Richardhttps://www.blogger.com/profile/15413018935956810225noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6981103793544250845.post-38467343130311545982010-11-03T20:20:44.959+01:002010-11-03T20:20:44.959+01:00haha. Vilken bild! Jag tror ytterst få kan känna n...haha. Vilken bild! Jag tror ytterst få kan känna när det är dax för vila. En del vilar ju så fort det är minsta jobbigt och en del (en bråkdel i jämförelse)vilar aldrig. De flesta tränar och rör ju faktiskt för lite på sig. Och som Martina skriver så är gränsen hårfin till att bli övertränad.Så länge det är roligt och lusten finns så kör jag!Ingmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6981103793544250845.post-56656322244730344982010-11-03T20:03:38.667+01:002010-11-03T20:03:38.667+01:00Det är en hårfin gräns det där och förbaskat svårt...Det är en hårfin gräns det där och förbaskat svårt att faktiskt vila ibland. Träning och idrott är ju så vansinnigt roligt att man(jag) glömmer att det faktiskt är ansträngande.och vaddå?!Överträning händer väl inte mig :)Martinahttps://www.blogger.com/profile/01454020686873759482noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6981103793544250845.post-2397325586886588062010-11-03T19:44:53.031+01:002010-11-03T19:44:53.031+01:00Ha, ha, vi kan byta. Jag får lite pannben av dig s...Ha, ha, vi kan byta. Jag får lite pannben av dig så får du lite hjärna av mig. Ok? ;-)Micke Svenssonhttps://www.blogger.com/profile/13742838326242035857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6981103793544250845.post-19198872675969685122010-11-03T17:17:42.796+01:002010-11-03T17:17:42.796+01:00Du är klok du Micke.
Kan inte du påminna mig då o...Du är klok du Micke. <br />Kan inte du påminna mig då och då att kanske använda hjärnan lite mer och pannbenet mindre ;)Mattiashttps://www.blogger.com/profile/01250308314947263840noreply@blogger.com