Det känns alltid otroligt skönt att få röra på kroppen igen efter några dagars inaktivitet. Känslan av att pulsen ökar och att blodet pumpar runt i kroppen igen. Härligt!
Allt eftersom dagarna har gått har jag ökat träningsintensiteten och jag känner mig redo för helgens Crossfitutbildning. Ska bli superkul!
Knees to elbows
L-pull-ups
Pressar
Trappintervaller 
3 kommentarer:
För att inte ha varit helt frisk tycker jag du har klarat dig fantastiskt bra! De där L-pull-upsen klarar inte jag även om jag varit frisk aldrig så länge..;-) Vad säger du om Parloppet? Team ex-Halmstad liksom.:-)
Parloppet var det ja... Ja varför inte! Järnet 5 km sedan är det ju över! ;-)
Exakt!!
Så ska vi??
Skicka en kommentar