"Trevor"

Under söndagen deltog "Team Sturebadet" i Crossfit utmaningen Trevor.
Från början var det Polisen Crossfit som utmanade Måndagsklubben (Crossfit Falun) och Crossfit Kalmar. Men tävlingen var öppen för fler lag som antog utmaningen. Sturebadet ville självklar vara med. Vårt lag bestog förutom mig av Ellinor, Anna och Per.

Trevor är en lagprestation och utmaningen är att på tid inom laget utföra:

• 300 Pull-ups
• 400 Push-ups
• 500 Sit-ups
• 600 Squats

Endast två personer per lag för köra samtidigt.
Repetitionerna får fördelas hur man vill inom laget och tjejerna får lov att köra "jumping pull-ups samt push-ups på knä.
Team Sturebadet fick en sluttid på 21 minuter och 6 sekunder vilket vi var nöjda med.

Hur vi presterade gentemot de andra lagen är lite svårt att säga då några lag var mixlag (som vi), vissa rena herr eller damlag. Teknikutförandet är också svårbedömt som tex djupet i en knäböj eller armhävning, hakan över stången i en pull-up osv. Hur som helst så var det ett kul initiativ och jag passar härmed också på att tacka arrangörerna för en kul utmaning.