Säga vad man vill men frukostyoghurten smakar absolut bäst med hemgjord müsli i jämförelse med de färdigköpta varianterna som mest är torra och sällan optimala sett ur en hälsosynvinkel.
I min yoghurt (gärna grekisk) blandar jag färska bär (svarta vinbär är en ny favorit) och i det här fallet blandade nötter, pumpafrön, gojibär, mullbär, russin, chiafrön och rostade kokosskivor.
Rena vitamininjektionen så här i stundande höstförkylningstider! Immunförsvaret jublar troligen av lycka!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar