Lord of the Rings

Även om jag har svårt att imponera med min teknik i de romerska ringarna så råder det ingen tvekan om att ringgymnaster överlag är vältränade och imponerande idrottare. Men vad tusan, man gör så gott man kan. Kul är det i alla fall!
Som träningsredskap är ett par romerska ringar oslagbart på många sätt. Förutom att dom är förhållandevis billiga att inhandla så tar dom träning med egna kroppen till en ny division.
Färdigheter som styrka, stabilitet, balans, koordination och tajming får sig en rejäl utmaning.

Ringarna är smidiga att ta med sig på resan eller till utomhuspasset. Bara att hänga upp i en trädgren eller klämma fast i dörrposten.

Och som sagt, grymt kul att träna i. Man blir som barn på nytt!

Romerska ringar finns att beställa från Crossfit Uppsala och på ringtraining.com kan du lära dig mer om hur du använder ringarna på bästa sätt.

TRX-banden är också något som kommit starkt på träningsmarknaden senaste åren. Inte dumt alls och likheterna med "orginalringarna" är stora.